“好好吃饭，好好生活”
“那些静得只能听见
呼吸的日子里，
你明白孤独即生活。”
电影 · 《小森林》
导演: 森淳一
主演:桥本爱
类型: 美食 / 剧情
制片国家/地区:日本
编剧：森淳一、五十岚大介
剧情简介
夏秋篇
无法融入喧嚣浮躁的大都会，女孩市子回到了位于东北地区的老家小森村，在这个几乎与世隔绝的村落里渡过了宁静岁月。
她每日里在稻田里忙活，间或采集季节性的山珍烹饪美食，生活平淡却多彩。某天，一封信件送到市子手中，寄信人竟是五年前某个雪天突然失踪的母亲福子。市子按照母亲留下的菜谱做出道道美味，同时思索着自己对于母亲究竟是怎样的存在。在好友纪子和青梅竹马裕太的陪伴下，年轻人们度过了漫长的冬天。
冰雪消融，新一年的耕作即将开始。此时此刻，市子却对自己的未来产生了迷惑。
冬春篇
由于无法融入喧嚣吵闹的大城市，平凡女孩市子选择回到自幼生长的老家——位于日本东北地区的小森村。
这里没有过多时尚文明的色彩，当地人过着日出而作日落而息的传统生活，他们靠天吃饭，靠着双手经营人生。生活虽不富裕，心中则是满满的充实和欢喜。受妈妈影响，市子似乎对亲手制作各种美味而廉价的料理有着格外浓厚的兴趣。妈妈失踪已经很久，对料理的回忆与再现成为母女间别具特色的交流方式。更何况还有取自大自然的各种食材，又怎能暴殄天物浪费了大好的韶光。
在好友纪子和裕太的陪伴下，市子静静地走过了春夏秋冬。
人物简介
市子
演员/桥本爱
市子，日本普通女孩。不适应都市的生活，选择独自回到平静与世无争的农村生活的平凡女孩，用自己的劳作与智慧，制造出各种各样治愈人心的美味。
影片分析
《小森林》重新审视了自然和社会的关系，以温情、和悦、静美的情怀治愈生态与人之心灵创伤。女性在影片中能平和应对困境、用心制作美食，甚至能引导男性挣脱束缚、解决问题。另一方面电影中女性制作的食物以素食为主，这种处理无疑与生态和自然更加接近，与之相对的是展现男性饕餮肉食的《南极料理人》。女性与“自然”结为生死同盟，提供了一种全新的价值观念和生活方式，建立了一个世外桃源般宁静而和谐的世界。
该片用食物传递出深沉的人生哲学和返璞归真的生活美学，反衬出低调内敛的高层次修养，温暖平凡观众的奔碌人生。都市社会的人们，其实更需要用心去体会生活，感恩自然地生活，还原纯净的心境，对生活的条件要求很少，而对自己的所得倍加珍惜，这样更容易抓住你可拥有的快乐。
推荐理由
《小森林》
周末的治愈系电影推荐
忙碌了一周，到周末真的就想好好休息一下。那么治愈系电影《小森林》真的是个不错的选择，这是一部看到电影海报就真的忍不住看完全篇的电影。电影的色调和滤镜看着就让人觉得很舒服。用心的食材，精致的菜品，结合夏天氤氲的水汽，窗外的蝉鸣，都让人心驰神往。
小森，一个没有商铺的小村落。这里远离城市的喧嚣浮躁，被青山环绕，这里的人们享受着大自然的馈赠，过着与世无争、自给自足的生活。
这部电影没有刻意煽情讲故事却能疗愈人的心灵，女孩选择离开都市回家乡靠自己一人之手勤劳耕作、做果酱、烤鱼、劈柴、做面包、种植、收获，三两好友，互帮互助的邻居。
生活在小森是一件辛苦又简单快乐的事，这里民风淳朴，日出而作，日落而息，没有电脑，没有网络，有的只是时间的静静流淌，宛如世外桃源。
炎热的夏天， 凉意渐渐袭来，秋天已然不远,收获的秋天早晨开始有霜不知不觉冬天悄然而至。
我们在都市生活中一生匆匆，难得静下心来审视自己内心，细细品味生活，唯有这唯美画面暂时 让我们净化下心灵也是种享受。
小森林是个值得慢慢回味的片子， 无论画面，台词，简单却能走进心里。
冬天、春天、夏天、秋天、每一个季节都适合看这部电影，去在繁杂生活中沉淀，找回内心的平静。
台词分享
「做菜能看出人心，用用心，不然会切到自己哦」
「虽然语言不可信赖，不过用自己的身体感受到的就能相信」
「压力要用甜食消解」
「生活的方式有千百种，用心感受才会知道自己适合哪一种」
「“也许，人本身就是螺旋，在同一个地方兜兜转转，每次却又不同，或上或下或横着延展出去。我画的圆每次在不断变大，所以，螺旋每次也在不断变大，想到这里，觉得自己还是应该再努力一把」